肌筋膜炎的恢复时间因人而异,一般需要数周甚至数月。

肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜无菌性炎症。其恢复时长受多种因素影响。如果是轻度的肌筋膜炎,且患者能及时接受规范治疗并注意休息、改善生活习惯,可能在2-4周症状会明显缓解。例如通过热敷、按摩等物理疗法促进局部血液循环,减轻炎症反应。
但若是病情较重,病程较长,或者患者没有去除诱发因素,如仍持续过度使用患病部位、长期处于不良姿势等,恢复时间就会大大延长,可能需要3个月甚至更久。而且部分患者即使症状缓解后,在劳累或受凉时也容易复发,所以后续的预防保健也很重要。



