退行性骨关节病的治疗方法有生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
控制体重以减轻关节负荷,通过游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节灵活性;避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作,日常使用手杖或护膝辅助行走。
2.物理治疗
热敷促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;超声波、脉冲电磁场等理疗手段改善关节功能;定制化康复训练如直腿抬高、靠墙静蹲等增强关节稳定性。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片等药物,缓解疼痛和肿胀;硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物促进软骨修复。
4.手术治疗
关节镜清理术清除游离体和增生滑膜;人工关节置换术用于终末期病变,明显改善关节功能。



