带状疱疹后期特别痒可采取生活习惯调整、局部护理、药物治疗、物理治疗等方法止痒。
1.生活习惯调整
饮食上避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等，这些食物可能加重皮肤瘙痒；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，有助于皮肤修复。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，情绪紧张会加剧瘙痒感，通过适当运动、听音乐等方式放松心情，辅助缓解瘙痒。
2.局部护理
保持患处皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，防止皮肤破损引发感染。可使用温水轻轻擦拭患处，避免使用肥皂等刺激性清洁用品。穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对患处皮肤的摩擦，缓解瘙痒不适，同时避免患处接触过热的水或物品。
3.药物治疗
可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解皮肤瘙痒症状；如果瘙痒严重，可外用辣椒碱乳膏、多塞平乳膏等药物，通过抑制神经末梢感觉传导减轻瘙痒。
4.物理治疗
采用紫外线照射、红外线照射等物理治疗方法，紫外线可促进皮肤炎症消退，减轻瘙痒感；红外线能改善局部血液循环，缓解皮肤神经敏感，从而减轻瘙痒。每次治疗时间10-15分钟，需在专业医疗机构进行，根据皮肤情况调整治疗强度。
