营养不良性贫血可能是铁摄入不足、维生素B12缺乏、叶酸缺乏、营养吸收障碍等原因造成的。

1.铁摄入不足
铁是合成血红蛋白的重要原料,日常饮食中如果长期缺乏含铁丰富的食物,会导致铁摄入不足。婴幼儿辅食添加过晚或辅食种类单一,青少年挑食、偏食,成年人过度节食等,都会使铁摄入无法满足机体需求,引发缺铁性贫血。
2.维生素B12缺乏
维生素B12参与红细胞的生成过程,其缺乏会影响骨髓造血功能。维生素B12主要存在于动物性食物中,素食者长期不食用肉类、蛋类、奶制品等,或胃肠道疾病影响其吸收,都可能导致体内维生素B12含量不足,引发巨幼细胞性贫血。
3.叶酸缺乏
叶酸同样是红细胞生成的必需物质,缺乏叶酸会导致红细胞成熟障碍。叶酸广泛存在于新鲜蔬菜和水果中,长期饮食中缺乏这类食物,或食物烹饪时间过长破坏叶酸,以及妊娠期、哺乳期女性需求增加未及时补充,都会造成叶酸缺乏。
4.营养吸收障碍
即使摄入足够的营养物质,如果胃肠道存在疾病,也会影响营养吸收。慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病,会损伤胃肠道黏膜,降低铁、维生素B12、叶酸等营养物质的吸收效率。此外,肠道手术切除部分肠段,也会减少营养吸收的面积,引发贫血。



