颈椎压迫神经引发偏头痛治疗方法为物理治疗、运动康复、生活方式调整、药物治疗。
1.物理治疗
颈椎牵引通过减轻椎间盘压力缓解神经根受压，适用于轻中度患者。低频脉冲电刺激通过刺激颈部肌肉促进血液循环，缓解痉挛。频率选择100Hz，每次15~20分钟，每日1次，需避开颈椎动脉区域。急性期（48小时内）可用冰袋冷敷减轻炎症，慢性期可用热毛巾或红外线照射促进修复，每次15~20分钟，每日2~3次。
2.运动康复
颈部等长收缩训练需采取坐位或站位，双手交叉放于前额，头部缓慢前倾至最大角度后保持5秒，重复10次，每日3组。可增强颈深屈肌力量，改善颈椎稳定性。麦肯基疗法通过颈部后伸、侧屈等动作纠正颈椎曲度，每次训练10分钟，每日2次。需在专业医师指导下进行，避免过度后伸导致神经损伤。
3.生活方式调整
选择高度为8~10cm的颈椎枕，保持颈椎自然曲度。避免俯卧位睡眠，侧卧时枕头高度需与肩宽一致。电脑屏幕高度应与眼睛平视，每隔30分钟起身活动颈部，进行“米字操”（用头部写“米”字）。背包重量不超过体重的10%，单肩背包需交替使用，防止颈椎侧弯。
4.药物治疗
非甾体抗炎药适用于急性期疼痛，如布洛芬、塞来昔布。通过抑制环氧化酶（COX）减少前列腺素合成，缓解炎症与疼痛。肌肉松弛剂如乙哌立松，可缓解颈部肌肉痉挛，改善神经根受压环境。需避免与酒精同服，驾驶员及高空作业者慎用。神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1可促进神经修复，适用于慢性期患者。需连续使用3个月以上，定期检测血清维生素B12水平。
