心脏神经官能症能否不治自愈需结合病情程度与个体差异综合判断。
心脏神经官能症以心悸、胸痛等心血管症状为主，但无器质性病变，多由焦虑、压力或自主神经紊乱引发。部分症状较轻者，如因短期压力或生活方式改变诱发，通过调整心态、规律作息、适度运动（如每周3次30分钟有氧运动）及避免咖啡因摄入，可能逐渐恢复。例如，年轻患者因工作紧张出现心悸，压力缓解后症状可能自行消失。
然而，若症状严重（如频繁胸痛、呼吸困难影响生活）、心理调节困难或合并高血压、糖尿病等基础疾病，自愈可能性较低。更年期女性因激素波动、老年人因身体机能衰退，自愈难度也较大。此时需心理干预（如认知行为疗法）或药物辅助（如抗焦虑药、β受体阻滞剂）。建议症状持续不缓解者及时就医，通过心电图、心脏超声排除器质性疾病，避免延误治疗。
