眼涩、眼疲劳伴犯困可能与用眼过度、干眼症、屈光不正、睡眠不足、全身性疾病等原因有关。
1.用眼过度
长时间近距离用眼，如看电子屏幕、阅读等，导致眼外肌持续收缩，睫状肌痉挛，引发眼涩、疲劳，同时大脑因长时间集中注意力而疲劳，出现犯困。
2.干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼表干燥，引发眼涩、异物感，长期干眼可能影响视觉质量，间接导致大脑疲劳犯困。
3.屈光不正
近视、远视或散光未矫正，眼睛需过度调节以看清物体，加重眼肌负担，引发眼疲劳，同时大脑因持续处理模糊图像而疲劳犯困。
4.睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差，导致眼睛和大脑得不到充分休息，出现眼涩、疲劳及精神萎靡、犯困。
5.全身性疾病
如贫血、糖尿病等，可能影响眼部血液循环或神经功能，引发眼涩、疲劳，同时全身乏力导致犯困。
