心绞痛急救通常需要采取立即休息、保持镇静、舌下含服药物、调整呼吸、及时就医等措施。
1、立即休息
心绞痛发作时，应立刻停止当前活动，原地坐下或平躺休息，避免站立或走动加重心脏负担。若在户外，需选择安全地点，防止跌倒受伤。
2、保持镇静
过度紧张会加速心跳、升高血压，加重心肌缺血。可通过缓慢深呼吸、闭目放松等方式平复情绪，家属或周围人应避免大声喧哗或摇晃患者。
3、舌下含服药物
若随身携带硝酸甘油或速效救心丸，可立即取1片舌下含服，药物通过黏膜吸收可快速扩张冠状动脉，缓解胸痛。若5分钟后症状未缓解，可重复含服1次，但需注意避免过量。
4、调整呼吸
采用腹式呼吸法，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩，保持呼吸节奏均匀缓慢，有助于降低交感神经兴奋性，减轻心脏负担。
5、及时就医
若胸痛持续15分钟以上，或伴大汗、恶心、呼吸困难等症状，可能为心肌梗死，需立即拨打急救电话，清晰说明症状和位置，切勿自行驾车前往医院。
心绞痛患者日常需随身携带急救药物，定期复查心电图和心脏超声。若胸痛频率增加或程度加重，即使含服药物能缓解，也应及时就诊调整治疗方案。
