脑卒中患者吃优质蛋白食物、富含膳食纤维食物、富含维生素的食物、抗血小板药物、他汀类调脂药物等比较好,有助于病情康复。
1.优质蛋白食物
优质蛋白是修复受损神经和肌肉组织的关键原料,脑卒中患者可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、去皮鸡胸肉等食物。这类食物含有的蛋白质易被人体吸收,能增强机体抵抗力,减少卧床期间的感染风险,同时维持肌肉力量,预防肌肉萎缩。
2.富含膳食纤维食物
患者可将燕麦、糙米、玉米等全谷物作为主食,搭配芹菜、菠菜、西兰花等蔬菜,其中膳食纤维成分,能够在一定程度上延缓血糖上升,降低血液黏稠度,有助于减少血栓再次形成的风险。
3.富含维生素的食物
蓝莓、苹果、橙子、胡萝卜等果蔬中含有较多的维生素C、维生素E,能保护血管弹性,减少自由基对血管的损伤。这类食物热量较低,还富含水分,适量吃有助于身体机能恢复。
4.抗血小板药物
阿司匹林肠溶缓释片、替格瑞洛片、硫酸氢氯吡格雷片等药物能抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,预防血栓再次形成,减少脑卒中复发风险。用药时需严格遵医嘱规律服用,不可擅自停药,需留意是否出现胃肠道不适或皮肤瘀斑等异常反应。
5.他汀类调脂药物
辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类调脂药物,能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平,稳定动脉粥样硬化斑块,避免斑块破裂形成血栓。
需要注意,脑卒中后部分患者会出现焦虑、抑郁等情绪,需及时调节心态,多与家人朋友沟通交流,释放负面情绪。可培养养花、听音乐等兴趣爱好,转移注意力,保持积极乐观的心态。另外,每天保证7至8小时睡眠,避免熬夜,促进神经功能恢复。
如果患者出现肢体无力加重、言语不清、头晕头痛、口角歪斜等症状,可能是脑卒中复发的前兆,需立即前往医院就诊。



