医学上不存在维生素B族服用有六忌的详细说明，但禁忌包括忌与碱性药物同服、忌饭前服、忌与阿司匹林同服等。
1、忌与碱性药物同服
维生素B族中的部分成分（如维生素B1、B2等）在碱性环境下易发生分解变质，降低药效。例如与碳酸氢钠等碱性药物同服时，会显著影响维生素B族吸收利用，故需避免与碱性药物同服。
2、忌饭前服
维生素B族属水溶性维生素，若饭前服用，药物会迅速通过胃肠道，未充分吸收即排出体外，致吸收率降低。一般建议饭后服用，借食物缓冲作用，延长药物在胃肠道停留时间，提升吸收效果。
3、忌与阿司匹林同服
阿司匹林会加快胃肠道蠕动，使维生素B1在小肠内停留时间缩短，减少吸收量。因此，服用维生素B族时应避免同时服用阿司匹林。
此外，过量服用维生素B族可致不良反应，如过量维生素B6会引发周围神经炎等。不同人群对维生素B族需求不同，应遵合理剂量服用，不可盲目加大剂量。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
