小孩子睡眠障碍症表现多样，入睡困难表现为躺在床上长时间无法平静入睡，影响因素有生活方式、心理及白天睡眠时间过长等；睡眠中易醒是睡着后易醒且难再入睡，影响因素有生理、心理及睡眠环境改变等；睡眠不踏实是睡眠过程中身体翻动、状态浅，影响因素有饮食、环境及神经系统发育不完善等；早醒是比预期起床时间提前醒来难再入睡，影响因素有心理压力、生物钟紊乱及白天接触过多兴奋事物等；睡眠呼吸异常表现为打鼾、呼吸不规律等，影响因素有腺样体肥大、肥胖及睡姿不当等；白天困倦但夜间睡眠异常是白天困倦晚上睡眠有障碍，主要因夜间睡眠质量差，家长需密切观察孩子睡眠情况关注多方面因素必要时求专业医生帮助并遵循儿科安全护理原则保障睡眠健康促进生长发育。
表现：小孩子躺在床上后长时间无法平静下来进入睡眠状态，可能翻来覆去、频繁扭动身体、眼神一直保持清醒状态等。比如有的孩子晚上该睡觉了，但在床上折腾半小时甚至更久都不能入睡。
影响因素：可能与孩子的生活方式有关，比如白天活动量过少，晚上精力过于充沛；或者心理因素，如睡前受到了惊吓、观看了刺激性的影视内容等；年龄较小的孩子如果白天睡眠时间过长，也会导致晚上入睡困难。
睡眠中易醒
表现：孩子睡着后容易从睡眠状态中醒来，醒来后可能难以再次入睡。例如夜间可能醒来1-2次甚至更多次，醒来后可能哭闹、烦躁不安等。
影响因素：生理方面，可能是饥饿、口渴、身体不适（如腹胀、鼻塞等）；心理方面，可能是白天经历了一些让其有情绪波动的事情，如与小伙伴发生了矛盾等；年龄较小的孩子如果睡眠环境突然改变，也容易出现睡眠中易醒的情况。
睡眠不踏实
表现：孩子睡眠过程中身体不断翻动，睡眠状态浅，稍有动静就容易被影响。比如睡觉的时候身体扭来扭去，或者肢体偶尔会有抖动等情况。
影响因素：饮食方面，晚餐进食过多导致胃肠不适，会影响睡眠踏实程度；环境因素，如睡眠环境温度不适宜、有噪音等；孩子自身的神经系统发育不完善也可能导致睡眠不踏实，尤其是年龄较小的婴幼儿阶段。
早醒
表现：比正常预期的起床时间提前醒来，且醒来后难以再入睡。例如本来应该早上7点起床，但孩子5点多就醒来，之后就无法再次入睡。
影响因素：心理压力因素，比如在幼儿园或学校遇到了一些让其有心理压力的事情；生物钟紊乱，如白天睡眠时间过长等；年龄较小的孩子如果白天接触了过多兴奋的事物，也可能导致早醒。
睡眠呼吸异常
表现：可能出现打鼾、呼吸不规律等情况。打鼾可能是由于上呼吸道不通畅，如扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致；呼吸不规律可能表现为呼吸暂停片刻后又恢复等。
影响因素：腺样体肥大在儿童中较为常见，会导致睡眠呼吸异常；肥胖的孩子也更容易出现睡眠呼吸异常的情况，因为过多的脂肪可能会压迫呼吸道；年龄较小的孩子如果睡姿不当，如枕头过高或过低，也可能引起呼吸异常。
白天困倦但夜间睡眠异常
表现：孩子白天表现出困倦、无精打采，想睡觉，但晚上睡眠却存在各种障碍，如入睡困难、易醒等。例如白天在幼儿园经常打盹，但是晚上睡觉却很难入睡。
影响因素：夜间睡眠质量差是导致白天困倦的主要原因，而夜间睡眠质量差可能与上述各种睡眠障碍的因素相关，如夜间睡眠不踏实、早醒等导致孩子夜间休息不足，进而影响白天的精神状态。
对于小孩子睡眠障碍症的表现，家长需要密切观察孩子的睡眠情况，不同年龄段的孩子可能表现有所差异，且很多因素相互关联。如果发现孩子有较为明显的睡眠障碍表现，应及时关注孩子的生活环境、心理状态等多方面因素，并必要时寻求专业医生的帮助。同时，要遵循儿科安全护理原则，以保障孩子的睡眠健康，促进孩子的正常生长发育。
