睡眠障碍如何治疗？

睡眠障碍有哪些？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

睡眠障碍主要从两个维度来进行分类，第一个维度是从睡眠量的维度来分为两类：第一种类是睡眠突然过度性的增多，比如嗜睡或者是一些脑病的病变，这些会引起夜晚难以入眠的状态，造成失眠也是睡眠障碍。另一种是睡眠量过少，大多数也是表现为夜晚难以入眠或者是晚上醒来之后无法继续进入到睡眠等。另一个大的维度就是有一些异

睡眠障碍的治疗是什么？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

临床上对于睡眠障碍的患者通常根据病情状况使用药物进行治疗，常见的有氯硝安定和阿普唑仑以及艾司唑仑片等，同时还可以在医生的指导下采用养肝血和养心安神的中医方法治疗，并且配合针灸和按摩等方式；其次也可以通过心理暗示和听音乐等心理疗法辅助治疗，尽量保持心情愉悦。患有睡眠障碍的患者应积极去医院神经内科就诊，

睡眠障碍症是怎么回事？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

首先要说的是睡眠障碍的原因有很多，如心理因素、环境因素和日常习惯。换句话说，你表现出一种情绪高涨、不耐烦的思考和精神运动兴奋，这可能与精神分裂症有关。睡眠障碍是由过度学习和精神压力引起的。首先，我们应该多喝水，而不是刺激辛辣和油腻的食物。我们应该多做户外有氧运动和耐力运动，以保证充足和良好的睡眠和积

睡眠障碍看什么科室？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍应当看神经内科，有经验的内科医生可以辨别失眠原因，然后推荐患者去相应的科室。失眠的原因有很多种，比如身体疾病，身体如果出现不适，也会引起睡眠质量下降。还有一些心理疾病，比如精神压力过大、心情不好、焦虑抑郁，都会引发失眠症状，这种病人需要到精神心理科。平时可以吃一些营养神经的药物，也可以吃一些

怎么可以治好睡眠障碍？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

睡眠障碍，可以通过药物治疗、物理治疗以及中医治疗等。其中药物包括劳拉西泮、氯硝西泮以及右佐匹克隆等具有催眠的作用。物理治疗包括重复经颅刺激、经颅电刺激以及静电刺激等可以改善睡眠的质量，增加有效的睡眠时间。中医治疗可以使用合欢花、合欢皮以及百合等具有解郁安神的作用。日常生活中应保持规律的作息时间，避免

瞌睡睡不着什么原因？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

若患者长期有睡意但睡不着，首先要考虑患者是由于近期精神压力过大、过度悲伤、兴奋，都会导致患者的神经处于兴奋状态。其次则考虑患者有焦虑症、抑郁症等精神疾病，也会导致患者出现睡眠障碍，此时建议去精神科咨询心理医生。另外，若患者本身合并有其他的基础疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征也会导致患者无意识地睡着后又醒

睡眠障碍的治疗？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍首先通过自身调节进行治疗，在睡前及时减压，避免忧思过度，及时放松心态，避免过度的紧张以及焦虑；在睡前适当喝一杯热牛奶，或进行泡脚；平时可以适当出去旅游，有助于调节睡眠障碍。如果没有缓解，及时去医院的神经内科就诊，在医生的指导下使用艾司唑仑、唑吡坦等药物积极治疗，配合心理治疗等方式提高患者的睡

老年人睡眠障碍的治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

首先应该寻找引起睡眠障碍的因素，并给予相应的指导和处理。老年人睡眠障碍治疗的药物，主要有苯二氮卓类、非苯二氮卓类，以及褪黑激素受体激动剂等，一些抗抑郁类、抗组胺类、抗精神病类药物、止痛药物也有一定的镇静安眠作用，可以用于老年人睡眠障碍的治疗。这些药物对于老年人睡眠障碍的证据，还不是十分充足，比较充分

严重睡眠障碍症的表现是怎么样的？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

严重睡眠障碍症患者可能会出现严重的入睡困难，而且难以维持睡眠状态，稍微出现一些声音就会醒来。也可能会出现多梦，导致醒来后出现疲乏、无力、不清醒等症状。还可能会出现早醒的症状。如果长期出现睡眠障碍，患者可能会出现抵抗力下降，导致身体出现各种问题，比如：经常感冒等等。而且患者还会出现精神紧张，对睡眠产生

什么是睡眠障碍？

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

睡眠障碍就是已有声音或者是有光的话就会睡不着，所以这种人的睡眠质量是不好的，这样也会影响到精神，所以建议有这种睡眠障碍的人可以在睡觉之前先泡热水脚，然后按摩脚底，脚底上有很多的穴位能帮助很好的起到入睡的作用，这样能对睡眠障碍起到很好的调理作用，另外就是平时也可以在睡觉之前做一些运动，这样能让身体处于

睡眠障碍的检查

唐吉友 主任医师

山东省千佛山医院 三甲

睡眠障碍的患者，需要到医院诊断，首先要先分清睡眠障碍是哪一类睡眠障碍，包括失眠、睡眠呼吸障碍、嗜睡症等疾病都属于睡眠障碍。睡眠障碍首先需要通过病史采集，初步了解是哪类睡眠障碍。接下来做睡眠质量评估和认知功能评估，更进一步来判断分析睡眠障碍的类型。睡眠障碍还可以做睡眠监测，来对睡眠障碍的严重程度作出一定的分析。

睡眠障碍有什么临床表现

刘君 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

睡眠障碍更多的说的是睡眠不足的问题，睡眠不足包括入睡困难，躺到床上以后睡不着，一个小时、两个小时还睡不着。另外还有睡着了以后做梦多，从一睡着就是梦，一直睡到醒，而且这种梦呢，第二天还能像讲故事一样的讲出来，甚至有些人还在做恶梦，做一些惊恐的梦，第二天醒过以后感觉很疲劳，脑子很乱，还感觉到困倦，没有精神。还有一种就是夜间醒的次数过多，比如前

睡眠障碍的治疗原则是什么

陈红梅 副主任医师

北京回龙观医院 三甲

治疗睡眠障碍时，首先要查找失眠的原因，找到原因针对原因治疗，没有找到原因，则针对失眠的症状进行干预。对于急性失眠，在急性期为了避免恶性循环，可以给予非苯二氮卓类的药物或者给予苯二氮卓类药物，快速改变失眠的问题，避免引起慢性失眠。对于慢性失眠的治疗，宜采取长期治疗的方法。对于有抑郁情绪、焦虑情绪睡眠的病人，给予支持性的疏导，睡眠卫生教育，可

睡眠障碍是什么原因引起的

牛玥 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

导致睡眠质量下降或睡眠障碍的原因通常有四种：第一、精神压力过大。第二、生理性因素，过饱或过饥状态、生活无规律都会导致失眠。第三、环境因素，患者处在灯光太强、噪音过大、潮湿度过高、温度过高的环境下，都会导致睡眠障碍。第四种、躯体疾病的因素。

怎么治睡眠障碍

舒志强 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡眠障碍治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗和运动疗法。如果属于轻微的睡眠障碍，可积极地采取运动疗法，通常在睡前有氧运动半小时，能够有效地帮助机体进入睡眠。如果是比较严重的患者，可以考虑口服药物，部分患者还可采取针灸方法促使睡眠。

宝宝睡眠障碍的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

宝宝的睡眠障碍表现症状相对会比较多，首先是宝宝睡眠时间不足，而且入睡困难，常处于浅睡眠，易惊醒，很难进入深睡眠，并且在睡眠当中容易出现烦躁，翻来覆去以及哭闹。另外，有些儿童有呼吸系统疾病或者五官科疾病，还会出现打鼾、张口呼吸，严重的会有呼吸暂停睡眠综合症，此时需要及时到专科进行相关的检查。