女性气血不足要的治疗措施为饮食调理、改善生活方式、药物治疗、针灸疗法等。

1.饮食调理
症状轻微者可选择阿胶、红枣、枸杞、龙眼肉等具有补血益气功效的食物,适量食用以辅助改善气血不足。
2.改善生活方式
根据自身情况适量进行瑜伽、太极拳等运动锻炼,注意劳逸结合以改善体内环境,增强气血循环。
3.药物治疗
症状严重者可在医生指导下服用十全大补丸、人参归脾丸等补气血药物,按时按剂量服用以缓解症状。
4.针灸疗法
到正规中医院选择针灸治疗,由专业医生针刺百会、关元、足三里、三阴交等穴位,根据实际情况配合其他穴位进行调理。



