肩周炎艾灸肩髃穴、肩贞穴、肩髎穴、阿是穴、曲池穴等穴位。

1.肩髃穴
位于肩部三角肌上,臂外展或向前平伸时,肩峰前下方凹陷处,艾灸可缓解肩部疼痛活动受限。
2.肩贞穴
在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸,疏通经络,减轻肩部后侧疼痛。
3.肩髎穴
位于肩部,肩髃穴后方,当臂外展时,于肩峰后下方凹陷处,改善肩部外展功能。
4.阿是穴
即肩部疼痛明显的压痛点,直接艾灸痛点,直达病灶,快速缓解疼痛。
5.曲池穴
在肘横纹外侧端,屈肘时。尺泽与肱骨外上髁连线中点,辅助疏通上肢经络。
若艾灸后局部出现红肿、水疱或疼痛加重,需停止艾灸,必要时前往中医科就医,调整治疗方式。



