颈椎病与肩周炎：你需要了解的关键要点
颈椎病与肩周炎是常见骨科病症，分别影响颈部与肩部功能。颈椎病多由颈椎退变等致颈肩痛、上肢麻木等；肩周炎以肩关节疼痛、活动受限为主要表现。
一、症状分析
颈椎病：轻度时仅颈部酸痛、僵硬，偶有上肢麻木，不影响日常；中度时颈肩疼痛频繁，上肢放射性麻木明显，影响部分生活；重度可出现持续剧烈疼痛、肌力萎缩，甚至行走不稳等脊髓受压症状。肩周炎：初期肩部隐痛，渐发展为疼痛加剧，肩关节外展、上举等活动明显受限。
二、病理机制
颈椎病：颈椎间盘退变、椎体骨质增生等致颈椎结构改变，压迫神经、血管引发症状。肩周炎：肩关节周围软组织无菌性炎症、粘连，导致肩关节活动受限。
三、微创治疗（颈椎病为例）
早期颈椎病可考虑低温等离子射频消融，适用于颈间盘突出、神经根压迫且保守治疗3个月无效者，具微创、恢复快等优势；肩周炎多以理疗（如热敷、电疗）、针灸等保守治疗为主，必要时可结合局部微创松解。
四、预后与预防
颈椎病：规范治疗预后较好，日常需避免长期伏案、低头等不良姿势，定时活动颈部。肩周炎：积极治疗配合康复锻炼可改善功能，日常要注意肩部保暖，适度进行肩关节活动，预防肩部劳损，尤其长期伏案工作者更需注意肩部保养。
