心肌炎患者需注意活动管理、合理饮食、预防感染、监测病情等。

1.活动管理
急性期应绝对卧床休息,避免体力活动,减轻心脏负荷。病情稳定后,在医生指导下逐步增加低强度活动,如散步,避免剧烈运动至少3-6个月。
2.合理饮食
以清淡、易消化、营养均衡为原则,限制钠盐摄入,每日不超过5克,避免腌制食品。保证优质蛋白摄入,如鱼肉、瘦肉,多食新鲜蔬果补充维生素和矿物质。避免高脂、高糖食物,选择橄榄油等健康油脂。
3.预防感染
避免接触呼吸道感染人群,流感季节前接种疫苗,保持个人卫生,勤洗手,预防病毒和细菌感染。
4.监测病情
每日定时测量心率、血压,记录有无胸闷、气短、下肢水肿等症状加重表现。如果静息心率持续超过100次/分钟或出现新发心悸,需立即就医。



