容易得肾病的人群通常包括患有慢性疾病的人、有家族遗传史的人、长期滥用药物的人、存在免疫异常的人、生活习惯不良的人等。
1、患有慢性疾病的人
长期患有糖尿病、高血压、高尿酸血症等代谢性疾病的人群，肾脏长期承受高血糖、高血压等异常代谢压力，易引发肾小球硬化、肾小管损伤，最终导致肾功能减退。
2、有家族遗传史的人
多囊肾、Alport综合征等遗传性肾病具有明显家族聚集性。若直系亲属中有终末期肾病患者，个体需通过基因检测明确风险，早期通过控制血压、限制蛋白摄入延缓病情进展。
3、长期滥用药物的人
非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素、含马兜铃酸中药制剂等药物若长期不规范使用，可能直接损伤肾小管上皮细胞，或引发过敏反应导致肾间质炎症。这类人群需严格遵医嘱用药，定期监测肾功能。
4、存在免疫异常的人
系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病患者，免疫系统会错误攻击肾脏组织，形成免疫复合物沉积，引发狼疮性肾炎、干燥综合征肾损害等。这类人群需同时控制原发病与肾脏损伤。
5、生活习惯不良的人
长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活方式，会加速肾脏血管硬化，增加肥胖相关肾病、高血压肾损害等风险。建议每日饮水量保持1500-2000毫升，食盐摄入不超过5克。
若出现泡沫尿、血尿、水肿或不明原因血压升高，应及时到肾内科就诊，通过尿常规、肾功能、肾脏超声等检查明确病因，避免延误治疗时机。
