宜昌市第一人民医院 肾内科
想要预防肾病,平时尽量要作息规律,不可以进行熬夜等行为,要早睡早起,保证足够的睡眠时间。而且要平衡膳食,不要食用过多的刺激性的食物,也不要饮酒,酒精可能会对肾脏的功能产生影响。尽量不要长期进行不洁的性行为。平时也要适当进行体育锻炼,来预防肥胖等疾病。平时尽量要养成定期去医院体检的习惯,可以监测肾脏的功能。饮食上可以多吃一些清淡的食物,多注意休息。
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