拇外翻非手术治疗包括穿合适鞋子及佩戴矫形器，穿宽松舒适鞋子可减少挤压摩擦缓解不适，不同年龄段选鞋有不同考虑，佩戴矫形器利用力学原理矫正畸形不同人群佩戴需注意；手术治疗适用于非手术效果不佳、畸形严重影响行走且疼痛明显等情况，不同年龄手术适应证把握不同，常见手术方式有软组织和截骨手术等不同手术方式适用于不同程度患者，术后需康复训练不同年龄段康复训练强度方式不同。
穿着合适的鞋子：对于轻度拇外翻患者，选择宽松、舒适的鞋子至关重要，尤其是避免穿尖头高跟鞋等会加重拇外翻的鞋子。宽松的鞋子能减少对拇外翻部位的挤压和摩擦，从而缓解疼痛等不适症状。例如，选择鞋头宽大、有足够空间让脚趾活动的鞋子，对于缓解早期拇外翻的症状有一定帮助。不同年龄段的人群，在选择鞋子时需要考虑脚的发育情况和特点。儿童处于脚部发育阶段，应选择适合其脚型且宽松的鞋子；成年人则根据自身脚型和日常活动需求来选择合适的鞋子；老年人由于脚部可能有一些退行性变化，也需要选择舒适宽松的鞋子来保护脚部。
佩戴矫形器：可以佩戴拇外翻矫形器，通过外力作用来矫正拇外翻的畸形。矫形器的原理是利用力学原理对拇趾施加反向的作用力，逐渐纠正拇趾的偏移。不同材质和设计的矫形器可能有不同的矫正效果，但一般来说，坚持佩戴一段时间可能会对轻度拇外翻有一定的矫正作用。例如，夜间佩戴的拇外翻矫形器，利用睡眠时脚部相对放松的状态，持续对拇趾进行矫正。在佩戴矫形器时，需要注意正确的佩戴方法和时间，避免因佩戴不当而引起不适。对于儿童来说，佩戴矫形器需要特别谨慎，应在医生的指导下选择合适的矫形器，并密切关注脚部的反应；成年人佩戴时要根据自身情况调整矫形器的松紧度等；老年人由于脚部感觉可能相对迟钝，佩戴时要注意观察是否有局部皮肤受压等情况。
手术治疗
手术适应证：当非手术治疗效果不佳，拇外翻畸形严重，影响行走功能，且出现明显疼痛等症状时，可能需要考虑手术治疗。例如，拇外翻角度较大，已经严重影响到日常生活和工作，或者同时伴有拇囊炎等严重并发症时，手术可能是更好的选择。不同年龄的患者手术适应证的把握也有所不同。儿童患者一般较少采用手术治疗，除非是非常严重的先天性拇外翻且影响到脚部正常发育的情况；成年人如果符合手术指征则可以考虑手术；老年人在考虑手术时需要综合评估身体状况，因为老年人可能合并有其他基础疾病，手术风险相对较高，需要谨慎权衡手术的利弊。
常见手术方式：有多种手术方式可供选择，如软组织手术、截骨手术等。软组织手术主要是通过修复或调整拇外翻相关的软组织来纠正畸形，例如切断拇收肌等软组织。截骨手术则是通过对跖骨或趾骨进行截骨，然后重新排列来矫正畸形。不同的手术方式适用于不同程度的拇外翻患者。在手术前，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。对于儿童患者，手术方式的选择会更加谨慎，需要充分考虑对脚部发育的影响；成年人根据拇外翻的具体情况选择相应的手术方式；老年人手术时要更加注重手术的安全性和术后恢复情况，可能会选择相对创伤较小但能有效缓解症状的手术方式。手术后需要进行适当的康复训练来促进恢复，不同年龄段的患者康复训练的强度和方式也有所不同。儿童术后康复训练要注重在不影响脚部正常发育的前提下进行；成年人可以根据自身恢复情况逐渐增加康复训练的强度；老年人康复训练要更加温和，避免过度劳累，以促进伤口愈合和脚部功能恢复。
