胸椎骨质增生可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等来处理。

1.一般治疗
避免长时间保持同一姿势,每工作1小时起身活动5分钟,进行扩胸运动。选择硬板床睡眠,枕头高度适中。控制体重以减轻脊柱压力,日常可进行游泳、瑜伽等低强度运动增强背部肌肉力量。饮食中增加钙和维生素D摄入,如牛奶、豆制品。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,每次15-20分钟,每日2-3次。超短波治疗能减轻炎症反应,红外线照射改善组织代谢。
3.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药;肌肉痉挛者可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片。
4.手术治疗
保守治疗无效且神经压迫症状严重时,可考虑椎管减压术、椎间孔镜手术等,术后需配合康复训练。



