骨质增生治疗方法包括生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
控制体重,减少关节负重,避免长期久坐、久站及高强度运动,延缓骨质增生进展;选择游泳、骑自行车等低负重运动,增强关节周围肌肉力量,稳定关节。
2.物理治疗
采用热敷、超声波、红外线照射等物理疗法,促进局部血液循环,减轻炎症水肿和疼痛;疼痛部位可进行适度按摩,放松肌肉,改善关节活动功能。
3.药物治疗
疼痛明显时,口服非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布)缓解疼痛;关节退变严重者,可注射玻璃酸钠润滑关节,减轻摩擦损伤,药物应严格遵医嘱使用。
4.手术治疗
适用于骨质增生压迫神经、血管,或关节严重畸形影响活动的情况,通过手术切除增生骨赘、矫正关节畸形,或进行关节置换,恢复关节功能。



