老人尿失禁的处理方法有生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
减少咖啡因、酒精摄入,睡前2小时限制饮水,避免夜间尿频;保持规律排尿习惯,每2-3小时主动排尿一次;超重者需减重以减轻腹压;选择宽松衣物便于及时如厕。
2.盆底肌训练
通过凯格尔运动增强尿道括约肌力量,每日进行3-4组收缩练习,每组持续5-10秒后放松,坚持3-6个月可改善症状;配合生物反馈治疗可提高训练效果。
3.药物治疗
根据病因选用药物,如膀胱过度活动症可用托特罗定等,前列腺增生可用坦索罗辛等,需严格遵医嘱用药并监测副作用。
4.物理治疗
电刺激疗法、磁刺激治疗等非侵入性方法可促进盆底肌肉神经再生,改善尿控功能,适合轻中度患者。
5.手术治疗
对于严重尿失禁且非手术治疗无效者,可考虑尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术等,术前需全面评估身体状况。



