1.疼痛
是骨质疏松常见症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
2.脊柱变形
骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背，多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。
3.骨折
是骨质疏松症严重的后果，常见部位有椎体、髋部、腕部等。轻微外力即可诱发，如咳嗽、打喷嚏、翻身等。椎体骨折可导致慢性腰痛，畸形和功能障碍。
骨质疏松的治疗方法包括基础措施、药物治疗等。
1.基础措施
富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食；日照，建议每天日照30分钟-1小时；规律运动，可选择负重运动或抗阻运动，如步行、慢跑、太极拳等，有助于增加骨密度。
2.药物治疗
双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠等，可抑制破骨细胞活性，减少骨吸收，增加骨密度，降低骨折风险。
对于特殊人群，如绝经后女性，应重视雌激素相关的骨代谢变化，在医生评估后可考虑合适的治疗方案；老年人由于各器官功能减退，在治疗中需注意药物相互作用及不良反应，用药前需全面评估身体状况。
