抑郁焦虑症的表现症状是情绪低落与兴趣减退、过度担忧与紧张不安、躯体化症状、认知功能下降等。
1、情绪低落与兴趣减退
抑郁焦虑症患者常表现为持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣或愉悦感，即使参与原本喜欢的活动也难以感到快乐。情绪波动可能无明显诱因，且持续时间较长（通常超过两周），部分患者会因小事陷入自责或过度悲伤，甚至出现“情绪麻木”状态，对周围事物反应迟钝。
2、过度担忧与紧张不安
焦虑症状的核心表现为对未来事件的过度担忧，即使无明确威胁也会感到紧张不安。患者常反复思考负面结果（如健康、工作、人际关系问题），难以控制焦虑情绪，伴随心悸、手抖、出汗等生理反应。
3、躯体化症状
抑郁焦虑症常伴随躯体不适，如持续性头痛、背痛、肌肉紧张，或消化系统问题（如胃痛、腹泻、便秘）。睡眠障碍是典型表现，包括入睡困难、早醒、多梦或睡眠浅，长期睡眠不足会加重情绪问题。部分患者会出现不明原因的疲劳感，即使休息后仍感到精力不足。
4、认知功能下降
患者可能出现注意力不集中、记忆力减退、决策困难等认知问题，工作或学习效率显著下降。部分人会因“思维反刍”反复回忆负面经历，难以转移注意力，甚至出现“大脑空白”或“思维迟缓”现象。长期认知功能受损可能影响社交能力，导致患者逐渐回避人际交往。
若出现持续情绪低落、焦虑不安或躯体不适超过两周，需前往精神心理科就诊，通过心理评估量表（如PHQ-9、GAD-7）和医生面诊明确病情。治疗以药物治疗（如SSRI类抗抑郁药）和心理治疗（如认知行为疗法）为主，需严格遵医嘱用药，避免自行停药。
