网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等,具体治疗方法应根据个体情况选择。

1.休息
停止使用肘部,尤其是引起疼痛的活动。休息可以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声等,可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗
局部外用扶他林乳膏、口服非甾体类抗炎药(如布洛芬)等可以缓解疼痛。
4.注射治疗
如果物理治疗和药物治疗无效,可以考虑局部注射类固醇或局麻药,如地塞米松、利多卡因等。
5.手术治疗
在极少数情况下,网球肘严重影响生活质量,可以考虑手术治疗。
治疗方法应根据个体情况选择,医生会根据病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等因素制定个性化的治疗方案。此外,预防网球肘的发生也很重要,包括正确的运动姿势、加强肘部肌肉的锻炼、避免过度使用肘部等。



