临床并无数据显示手腕腱鞘炎的最好治疗方法是什么，患者可以通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗和手术治疗等缓解病情。
1.休息
停止使用受伤的手腕，避免进一步加重损伤。可以使用吊带或支具将手腕固定在中立位，以减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。
3.药物治疗
口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部涂抹扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等也有一定的止痛效果。
4.局部封闭治疗
如果疼痛严重，可以在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，如地塞米松、利多卡因，以减轻炎症和缓解疼痛。但封闭治疗不宜频繁进行，以免引起腱鞘粘连。
5.手术治疗
如果保守治疗无效，或腱鞘已经发生严重粘连，影响手腕的功能，可以考虑手术治疗。手术通常是切开腱鞘，松解粘连，以恢复腱鞘的正常滑动功能。
此外，预防手腕腱鞘炎的发生也非常重要。在日常生活和工作中，应注意保持正确的姿势，避免过度使用手腕，定期进行手腕的伸展和放松运动，佩戴合适的手套和工具等。
