月经不调一般可用艾灸辅助治疗,艾灸穴位为关元穴、气海穴、三阴交穴等。

1.关元穴
位于下腹部,前正中线上,脐下3寸。艾灸关元穴有补益元气、调理冲任的作用,对于因气血不足、冲任失调引起的月经不调可能有帮助。
2.气海穴
在下腹部,前正中线上,脐下1.5寸。艾灸气海穴能培补元气、益肾固精,对月经不调有一定调节作用。
3.三阴交穴
在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。艾灸三阴交穴可健脾利湿、调补肝肾,对月经不调相关问题有一定益处。操作时一般采用温和灸,将艾条点燃后,距离穴位皮肤约2-3厘米,以局部有温热感但不灼痛为宜,每次每穴可灸10-15分钟,每日或隔日1次。



