滑膜炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和康复训练。一般治疗有休息制动、物理治疗（冷敷和热敷）；药物治疗有非甾体抗炎药和糖皮质激素；手术治疗有关节镜手术；康复训练有关节活动度和肌肉力量训练，不同人群治疗需注意相应事项。
一、一般治疗
1.休息与制动：对于滑膜炎患者，首先要注意休息，减少患病关节的活动量，避免过度使用关节，这有助于减轻炎症和疼痛。例如，膝关节滑膜炎患者应避免长时间行走、跑步、上下楼梯等加重膝关节负担的活动。对于儿童患者，要特别注意避免剧烈运动，防止病情加重，因为儿童处于生长发育阶段，关节功能尚未完全成熟，过度活动可能对关节造成更大损伤。
2.物理治疗
冷敷：在滑膜炎急性发作期，可进行冷敷。一般每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。但要注意避免冻伤皮肤，对于老年人或皮肤感觉不敏感的人群，更要控制冷敷时间和温度。
热敷：在滑膜炎缓解期，可适当进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症消退。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟。对于有糖尿病等血管病变的患者，热敷时要特别注意温度和时间，防止烫伤皮肤且加重血管病变。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，这类药物具有抗炎、止痛的作用。但需要注意的是，对于有消化道溃疡病史的患者应慎用，因为非甾体抗炎药可能会引起胃肠道不适，甚至加重溃疡病情。老年人由于肝肾功能减退，使用时也需要密切监测肝肾功能，防止药物蓄积中毒。
2.糖皮质激素：如果滑膜炎症状严重，经其他治疗效果不佳时，可能会考虑局部注射糖皮质激素。但糖皮质激素有一定的副作用，如可能导致局部组织萎缩等，所以在使用时要严格掌握适应证和剂量，并且对于儿童患者，应尽量避免使用，因为可能影响儿童的生长发育。
三、手术治疗
1.关节镜手术：对于一些保守治疗无效的滑膜炎患者，可考虑关节镜手术。关节镜手术是一种微创手术，通过关节镜可以清晰地观察关节内的病变情况，并进行相应的处理，如清理滑膜、修复损伤等。对于老年患者，手术耐受性相对较差，术前需要进行全面的评估，包括心肺功能等，以确保手术安全。儿童患者进行关节镜手术时，要考虑其生长发育的特殊性，手术操作要更加精细，术后康复也需要更加精心的护理。
四、康复训练
1.关节活动度训练：在滑膜炎病情稳定后，要进行关节活动度训练，以防止关节粘连和僵硬。例如膝关节滑膜炎患者可进行屈伸膝关节的训练，但要注意训练的幅度和强度，逐渐增加活动范围。对于儿童患者，康复训练要在家长和专业康复人员的指导下进行，根据儿童的年龄和病情制定合适的训练计划，避免因训练不当导致病情反复。
2.肌肉力量训练：加强关节周围肌肉的力量训练有助于稳定关节，减少滑膜炎的复发。可以进行腿部肌肉的等长收缩训练等。对于老年人，肌肉力量训练要循序渐进，避免过度劳累导致病情加重；儿童患者进行肌肉力量训练时，要选择适合其年龄和体力的训练方式，以促进肌肉正常发育和关节稳定。
