腹膜炎的预防措施为饮食调整、改善生活习惯、原发病治疗、避免腹部受伤、增强抵抗力等。

1.饮食调整
以清淡易消化食物为主,多吃新鲜水果蔬菜和蛋白质丰富的食物,如黄瓜、雪梨、西红柿、瘦肉、鸡蛋等,避免辛辣刺激性饮食和暴饮暴食,减少对胃肠道的刺激。
2.改善生活习惯
养成早睡早起的习惯,避免熬夜和过度劳累,保持规律作息,有助于维持身体正常代谢和免疫力。
3.原发病治疗
积极防治胃病、胆囊结石、慢性乙肝伴肝硬化、阑尾炎、胆囊炎等原发疾病,减少并发症的发生风险。
4.避免腹部受伤
注意保护腹部,避免发生腹腔内脏器破裂等外伤情况,防止病原微生物侵入引发感染。
5.增强抵抗力
适当参加体育锻炼,如散步、慢跑等有氧运动,提高机体抵抗力,减少感染机会。



