小腿骨折肌肉萎缩的解决方法包括中期康复训练、后期康复训练、低频电刺激、红外线照射等。

1.中期康复训练
骨折2-3周后,可逐渐增加康复训练的强度。进行踝关节的背伸和跖屈运动,每次可保持10秒左右,然后放松,重复10-15次。
2.后期康复训练
骨折4-6周后,如果骨折愈合较好,可进行站立和行走训练。开始时可在平行杠内进行站立,适应后逐渐过渡到扶拐行走,然后再根据骨折愈合情况逐渐增加负重。
3.低频电刺激
低频电刺激可以通过电流刺激肌肉,引起肌肉收缩,从而防止肌肉萎缩。
4.红外线照射
红外线照射可以改善局部血液循环,促进肌肉的营养供应,有利于肌肉功能的恢复。可使用红外线治疗仪,距离小腿皮肤30-50厘米,每次照射15-20分钟,每天1-2次。
此外,老年患者往往对康复过程比较担忧,害怕恢复不好,家属要多陪伴老人,给老人讲解康复的成功案例,增强其康复的信心,让老人积极配合康复训练和治疗。