治退行性膝关节炎的中医方法包括中药内服、针灸治疗、推拿按摩、康复导引等。
1.中药内服
根据辨证分型用药,肝肾亏虚型予六味地黄丸等药物可以滋养肝肾,气血瘀滞型可以使用血府逐瘀丸等活血化瘀,寒湿痹阻型以附子理中丸等温经散寒,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
2.针灸治疗
选取膝关节周围足三里、阳陵泉、阴陵泉、血海、梁丘等穴位,采用毫针针刺,配合捻转补泻手法,每次留针20分钟,每周治疗3-4次。
3.推拿按摩
由专业中医师操作,采用揉法、按法、弹拨法等手法,按摩膝关节周围肌肉、韧带,重点放松股四头肌、腘绳肌,同时配合关节被动活动。
4.康复导引
在中医师指导下进行适度锻炼,如直腿抬高、靠墙静蹲、太极拳等,动作缓慢柔和,每日10-15分钟,增强膝关节周围肌肉力量,维持关节稳定性。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗