中医治疗肩周炎的方法包括推拿按摩、中药内服、拔罐疗法、功能锻炼等。
1.推拿按摩
专业医师通过揉、滚、按、拿、扳等多种手法作用于肩部肌肉、肌腱、关节等部位，以达到松解粘连、滑利关节、缓解疼痛的目的。在放松肩部紧张肌肉的同时，调整关节位置，促进肩部功能恢复。
2.中药内服
若属风寒湿阻型，治以祛风散寒、除湿通络，常用羌活胜湿汤等方剂；若为气滞血瘀型，以活血化瘀、通络止痛为法，多选用身痛逐瘀汤等；若是气血亏虚型，则以益气养血、舒筋活络为主，可选用黄芪桂枝五物汤等。患者需要遵医嘱用药。
3.拔罐疗法
通过在肩部相应穴位或疼痛部位拔罐，起到疏通经络、行气活血、消肿止痛的作用。常用的拔罐方法有留罐法、闪罐法等。拔罐可以促进肩部气血运行，减轻肌肉紧张和疼痛。
4.功能锻炼
患者自身进行适当的肩部功能锻炼也是中医治疗肩周炎的重要环节。例如爬墙运动，患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓缓向下回到原处，反复进行；还有体后拉手、展翅运动等。功能锻炼可以帮助患者恢复肩部的活动范围，增强肩部肌肉力量，防止肩关节粘连进一步加重，但锻炼要循序渐进，避免过度劳累和剧烈运动导致肩部损伤。
