肩周炎发作可以通过药物治疗、物理治疗、运动康复等来处理。

1.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬、塞来昔布等,快速减轻炎症与疼痛。
2.物理治疗
热敷是常用方法,用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次15-20分钟,促进血液循环,放松肌肉。还可进行红外线照射、超声波治疗等,改善局部代谢,减轻炎症。
3.运动康复
在疼痛可耐受范围内,进行肩部运动,如爬墙运动、钟摆运动等,逐渐增加关节活动度,防止关节粘连。运动要循序渐进,避免过度拉伸造成损伤。
肩周炎发作可以通过药物治疗、物理治疗、运动康复等来处理。

1.药物治疗
疼痛明显时,可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬、塞来昔布等,快速减轻炎症与疼痛。
2.物理治疗
热敷是常用方法,用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次15-20分钟,促进血液循环,放松肌肉。还可进行红外线照射、超声波治疗等,改善局部代谢,减轻炎症。
3.运动康复
在疼痛可耐受范围内,进行肩部运动,如爬墙运动、钟摆运动等,逐渐增加关节活动度,防止关节粘连。运动要循序渐进,避免过度拉伸造成损伤。



