内蒙古自治区人民医院 骨科
肩周炎的热敷治疗:首先选择适合的水温,37-40度左右的水温,用热毛巾完全浸湿一分钟,取出挤干水分,将毛巾湿敷在疼痛最严重的部位,每隔5分钟浸湿毛巾一次,温度始终保持37度左右才能起到热敷的效果。一般需要热敷20-30分钟,才能起到治疗效果。每日热敷2-3次,同时配合肩关节功能锻炼,应当在热敷后进行功能锻炼。
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正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
北京丰台医星中西医结合医院