初期怀孕一般能吃草莓。

孕初期是胎儿神经管发育的关键时期,草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾元素及膳食纤维,适量吃可补充孕期所需营养,改善孕早期食欲下降、便秘等不适。
但吃的时候需注意两点,一是彻底清洗,草莓表面可能附着农药残留、细菌或寄生虫卵,吃前需用流动的清水冲洗3-5分钟,再用淡盐水或淘米水浸泡10分钟,最后用清水冲洗干净,避免直接吃未清洗的草莓,以防感染;二是控制吃的量,草莓含糖量约5%-8%,过量吃可能导致孕妇血糖升高,且草莓性偏凉,脾胃虚弱、易腹泻的孕妇过量吃可能加重肠胃不适,建议每天吃100-150g。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文