治疗骨质疏松的方法为改善生活习惯、药物治疗、定期监测等。

1.改善生活习惯
增加钙和维生素摄入,食用富含钙的瘦肉、豆制品和深绿叶蔬菜。适当进行慢跑、瑜伽、太极等轻度运动,刺激骨骼生长。经常外出活动,增加日光照射,有助于病情恢复。
2.药物治疗
口服碳酸钙、乳酸钙等药物进行补钙治疗,并配合维生素D等,增加钙的吸收率。症状严重时,使用阿仑膦酸钠等药物,可以抑制破骨细胞活性,抑制骨吸收。但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
3.定期监测
定期进行骨密度检测,评估骨质疏松程度,调整治疗方案。监测血钙、血磷等指标,确保药物治疗安全有效。



