半月板损伤后的运动注意事项

韧带和半月板损伤有积液，应该热敷还是？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

韧带和半月板损伤以后24小时内可用冷敷，使用冰袋可以消肿止痛，减少积液渗出，24小时后再改用热敷，热敷对于轻度的半月板损伤有很好的效果，可以促进局部的血液循环，改善症状，促进积液消退。

半月板损伤热敷有用吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患者在半月板损伤后的24小时以后可以进行热敷，可以起到改善局部血液循环、缓解疼痛、促进炎症消散等作用。建议患者在半月板损伤就去医院进行检查，明确损伤的程度，随后遵医嘱进行治疗。

半月板损伤该怎样治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

对于半月板损伤的患者，应该去正规医院骨科就诊，根据病情选择合适的治疗方式。如果患者症状较轻，可以考虑保守治疗，恢复期间需要严格制动。如果患者病情较重，应该考虑手术治疗，包括半月板缝合、半月板部分切除。此外，也可以考虑微创治疗，效果相对较好。治疗期间多休息，避免过度劳累，严禁剧烈运动。同时加强营养摄入

半月板损伤的症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板损伤之后患者一般会出现膝关节部位疼痛，尤其是在跑、跳、爬楼梯等活动之后疼痛更加明显，但是休息一段时间后又可以缓解。其次，还会伴有膝关节肿胀、膝关节屈伸过程中有弹响、关节腔积液等。半月板损伤患者在确诊之后，需要卧床休息一段时间。急性期的时候如果伴有关节腔积液，这种情况下就需要在无菌状态下手术抽取

半月板损伤的治疗方法是什么？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

半月板损伤的患者，可以选择石膏固定配合药物治疗等保守治疗方法，或者是选择关节镜手术治疗。急性发病期的患者需要卧床休息，并且局部冷敷，减少出血、疼痛等症状，在医生指导下服用解痉镇痛以及营养软骨类药物。出现交锁现象的患者，要进行膝关节解锁活动，慢性半月板损伤患者要尽早进行关节镜手术治疗，避免半月板损伤继

半月板损伤怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

您的情况一般考虑是由于经常性的身体过度劳累导致的。建议：您需要到医院进行局部拍片的检查，并遵医嘱选择进行石膏固定治疗，平时多休息，避免身体过度劳累，同时还可以配合适用中医针灸、按摩等治疗。

半月板损伤如何保养？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

半月板损伤，可用热毛巾热敷。当患者的半月板损伤之后，要减少竞技类运动，例如体操，打篮球，踢足球，骑自行车等运动，避免半月板的损伤加重。如果半月板的疼痛症状比较明显，是可以在医生指导下口服消炎药物，能够缓解疼痛的症状，也是可口服促进润滑液分泌的药物，改善损伤的症状。最重要的就是患者应卧床休息，不要做剧

半月板损伤睡觉姿势是什么啊？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

你好，根据你描述的情况来看，半月板损伤一侧卧床休息，总之就是不要伤到你那个半月板受损的地方。建议越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦，平时要注意休息。

半月板损伤后？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

半月板受伤时，自觉膝内有撕裂感，然后关节疼痛、肿胀、活动受限，走路跛行。　　1、疼痛：病人感觉疼痛的位置与半月板受伤的部位有重要关系。　　2、关节绞锁：关节绞锁症状可能发生于受伤之后或受伤当时，一般关节绞锁症状多发生于膝关节伸直到30～40°时，同时伴有弹响。　　3、失力症状：俗称谓“打前失”。发生

左膝半月板损伤应怎么办？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

左膝半月板损伤，常规需要行膝关节磁共振检查，判断半月板是几度损伤，多数一度、二度半月板损伤不累及关节面，可以选择保守治疗，如果说三度损伤，必须考虑手术治疗，手术可以考虑修补半月板，也可以考虑手术切除。这个期间还需要系统的康复功能锻炼，以防膝关节的粘连和强直。如果较为轻微的可以考虑局部的地方喷洒些肿痛

半月板损伤小腿还有点麻木正常不

姜军 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

半月板损伤、半月板撕裂，主要会在扭转动作，如突发扭转动作下出现损伤。一般不会造成小腿麻木症状出现。如果出现小腿麻木症状的是中老年人，则建议明确是否存在腰椎退变，比如椎间盘突出或椎管狭窄等情况，明确具体病因，针对病因进行对症治疗。

半月板损伤手术后恢复要多长时间

斯琴巴特尔 主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

半月板损伤一般要多长时间恢复要根据患者手术的大小、个体差异、病情程度等因素进行判断，一般是在4到8周，严重的患者需要12周左右才能恢复。半月板损伤的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

膝关节半月板损伤的临床表现

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

膝关节半月板损伤以后，主要表现为局部疼痛肿胀等症状。对于膝关节的半月板损伤属于中医伤筋范畴，也符合伤筋它的基本表现。早期即半月板损伤的两到三天之内，半月板损伤以后局部出现的是肿胀，在损伤以后会出现不断充血、肿胀现象，三四天以后充血开始逐渐得到吸收激化。膝关节半月板损伤在一周或者甚至更长的时间里，瘀斑的颜色开始更加变浅，颜色变浅肿胀继续消失

半月板损伤三度的治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤三度的治疗，一般需要进行关节镜手术来修补和缝合，或者在有轻微撕裂时，进行一定的切除，手术治疗比较好，而保守治疗效果比较差。手术可以根据半月板损伤的具体情况，以及损伤的大小来进行观镜探查，撕裂比较小可以部分切除，撕裂比较大，则可以进行镜下修补缝合，同时，配合药物康复训练，以及理疗等。

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。