脚部骨质增生的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活干预
减少长时间站立或行走,避免穿高跟鞋或硬底鞋,选择软底鞋或足弓支撑鞋垫以减轻足部压力。控制体重,降低关节负荷,日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2.物理治疗
采用超短波、红外线照射、超声波治疗等,促进局部血液循环,缓解炎症和疼痛。体外冲击波治疗可松解粘连组织,适用于跟骨骨刺引发的足底筋膜炎。
3.药物治疗
疼痛明显时,遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片,或外用氟比洛芬凝胶贴膏等。硫酸氨基葡萄糖胶囊等可促进软骨修复,改善关节功能。
4.手术治疗
保守治疗无效且严重影响生活时,可考虑关节镜清理术、截骨矫形术或关节融合术,术后需配合康复训练。



