大拇指肌肉酸痛可能与过度使用、外伤、腱鞘炎等有关,治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。

1.过度使用
长时间使用大拇指进行重复性动作,如打字、玩手机、弹钢琴等,会使大拇指肌肉过度疲劳,导致乳酸堆积,引起肌肉酸痛。一般休息一段时间后,症状会逐渐缓解。
2.外伤
大拇指受到撞击、扭伤等外伤,损伤局部肌肉、肌腱,造成充血、肿胀,进而引起酸痛。应先冷敷,用冰袋裹毛巾敷在大拇指受伤处,每次15-20分钟,减轻肿胀和疼痛。24小时后改为热敷,促进淤血吸收。如果伤口较深或出现骨折等情况,务必及时就医,进行专业处理。
3.腱鞘炎
大拇指频繁活动,可使肌腱与腱鞘反复摩擦,引起腱鞘炎症,导致大拇指肌肉酸痛,尤其在活动时疼痛加剧,有时还会出现弹响。早期可局部热敷,用温热毛巾敷15-20分钟,每日3-4次,减轻炎症和肿胀。还可佩戴护具,限制大拇指活动。如果症状严重,需在医生指导下使用布洛芬等药物治疗,或采用小针刀等手术方式松解粘连。



