治疗腰椎间盘突出症的方法包括卧床休息、牵引治疗、热敷、超短波治疗、红外线治疗等。

1.卧床休息
对于大多数腰椎间盘突出症患者,卧床休息是基础的治疗方法。一般建议严格卧床3-4周,之后可佩戴腰围逐渐下地活动。
2.牵引治疗
牵引治疗可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,使椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫。
3.热敷
通过热传递,可以促进腰部血液循环,缓解肌肉痉挛。常用的热敷方法有热水袋热敷、热毛巾热敷等,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。
4.超短波治疗
利用超短波电场作用于人体,改善局部血液循环,减轻炎症反应。超短波治疗的剂量要根据患者的病情和耐受程度进行调整,一般每次治疗15-20分钟,每周进行2-3次。
5.红外线治疗
红外线可以穿透皮肤,达到深部组织,促进组织代谢和血液循环。治疗时距离皮肤15-30厘米,每次照射20-30分钟,每天1-2次。
此外,单纯髓核摘除术可以通过手术将突出的髓核组织摘除,解除对神经根的压迫。这种手术创伤相对较小,适用于年轻、病程较短、髓核突出局限的患者。



