颈椎椎管狭窄的保守治疗方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等。
1.休息制动
急性发作期要注意休息，避免长时间低头、弯腰等动作，减少颈椎的负担。可佩戴颈托固定颈椎，限制颈椎的过度活动，防止椎管内组织受到进一步压迫，缓解疼痛和麻木症状。休息制动期间要避免剧烈运动，待症状缓解后逐渐恢复活动。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、红外线照射、超声波治疗、颈椎牵引等，热敷和红外线照射能促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛和炎症反应；超声波治疗能减轻椎管内组织的水肿；颈椎牵引能增大椎间隙，减轻椎管内压力，缓解神经压迫症状。
3.药物治疗
遵医嘱服用药物，非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布、依托考昔等，能减轻颈部疼痛和炎症；营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1等，可修复受损的神经组织，缓解麻木症状；对于伴有水肿的患者，可服用脱水药物，如甘露醇、呋塞米等，可减轻椎管内组织水肿。
4.康复锻炼
症状缓解后进行适当的康复锻炼，比如颈部肌肉等长收缩训练、颈椎屈伸旋转训练等，增强颈部肌肉的力量，维持颈椎的稳定性，减少椎管狭窄的复发风险。锻炼时要注意动作缓慢，避免过度运动，每天坚持锻炼，长期坚持能有效改善颈椎功能。
