正常成人安静时心率60-100次/分钟，一分钟90下属正常范围，受生理因素（年龄、性别、运动情绪）和病理因素影响，不同人群（儿童、老年、特殊生活方式）情况不同，可自测脉搏监测心率，异常伴不适需就医做进一步检查评估心脏情况。
一、正常心率范围及影响因素
正常成人安静状态下的心率范围一般是60-100次/分钟，所以一分钟90下属于正常心率范围，但也会受到多种因素影响。
（一）生理因素
1.年龄
儿童心率通常比成人快，新生儿心率可达到120-140次/分钟，随着年龄增长逐渐接近成人水平，这是因为儿童新陈代谢旺盛，心脏功能还在发育完善过程中。
老年人的心率可能会相对偏慢，这与老年人心肌收缩力下降等生理变化有关。
2.性别
一般来说，女性在安静状态下的心率比男性稍快，但差异通常不大，这可能与女性的内分泌等生理特点有一定关系。
3.运动和情绪
运动时，身体需要更多的氧气和能量供应，心脏会加快跳动来满足需求，比如进行剧烈运动后，心率可能会迅速升高，可达到100次/分钟以上甚至更高；情绪激动时，如紧张、兴奋、焦虑等，体内会分泌如肾上腺素等激素，也会导致心率加快。
（二）病理因素
某些疾病也可能影响心率，比如发热性疾病，体温每升高1℃，心率大约会增加10-15次/分钟；甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致机体代谢亢进，心率往往增快；心脏本身的疾病，如心肌炎、心律失常等也可能使心率偏离正常范围，但一分钟90下如果是在非疾病状态下受上述生理因素影响则属于正常情况。
二、不同人群的具体分析
（一）儿童人群
儿童心率正常范围相对成人偏快，若儿童一分钟90下的心率是在安静状态下，且没有其他异常表现，比如呼吸平稳、精神状态良好等，一般是正常的。但如果儿童伴有发热、哭闹不安等情况时，需要结合具体情况判断，如果发热导致心率加快，当体温恢复正常后心率通常会逐渐恢复至相对正常水平。
（二）老年人群
老年人如果一分钟90下的心率，需要关注是否有其他伴随症状，如是否有胸闷、气短、头晕等不适。因为老年人可能存在心脏功能逐渐减退等情况，如果在没有明显诱因下心率持续偏快且伴有不适，需要及时就医检查，排除心脏等方面的疾病。
（三）特殊生活方式人群
1.长期sedentary（久坐）人群：这类人群平时缺乏运动，突然活动后心率可能会比经常运动的人升高得更明显，但如果在安静状态下一分钟90下，一般也属于正常范围，但这类人群建议逐渐增加运动量，以提高心肺功能，使心率在更健康的范围内。
2.经常运动人群：经常运动的人心脏功能较好，安静时心率可能会相对较慢，比如可能在60次/分钟左右，但如果运动后心率加快，恢复到安静状态时一分钟90下，也需要结合其运动强度等情况综合判断，如果没有不适通常也是正常的。
三、心率监测与健康评估
可以通过自测脉搏的方式来监测心率，一般可以将食指、中指、无名指轻按在手腕桡动脉处，计数一分钟的搏动次数。如果发现心率持续异常，或者伴有不适症状，如胸闷、胸痛、头晕、乏力等，应及时就医进行进一步检查，如心电图、24小时动态心电图等，以明确心脏的情况，进行准确的健康评估。例如通过心电图检查可以发现是否存在心律失常等心脏电活动异常的情况，从而更好地判断心率异常是否与心脏疾病相关。
