多囊卵巢综合征患者可通过生活方式调整、药物促排卵、改善胰岛素抵抗、辅助生殖技术等方法提高怀孕概率。

1.生活方式调整
保持规律作息,每周进行150分钟中等强度运动,如快走、游泳,控制体重指数(BMI)在18.5-23.9之间。饮食上选择低升糖指数食物,减少精制碳水化合物摄入,增加优质蛋白和膳食纤维。
2.药物促排卵
在医生指导下使用来曲唑等药物诱导排卵,配合超声监测卵泡发育,必要时使用破卵针促进卵子排出。
3.改善胰岛素抵抗
合并胰岛素抵抗者,可遵医嘱使用二甲双胍等药物提高胰岛素敏感性,降低血糖水平,改善内分泌环境。
4.辅助生殖技术
如果药物促排卵失败或合并输卵管因素,可考虑人工授精或体外受精-胚胎移植技术。



