尿失禁的治疗方法为生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1.生活方式调整
减少咖啡因和酒精摄入,控制液体摄入量,肥胖患者减轻体重,戒烟,定时排尿训练,建立规律排尿习惯。
2.盆底肌训练
凯格尔运动增强尿道括约肌力量,每日3组、每组10-15次收缩训练;生物反馈治疗通过仪器辅助掌握正确肌肉收缩方法,电刺激疗法被动激活盆底肌群。
3.药物治疗
酒石酸托特罗定等药物适用于膀胱过度活动症;米拉贝隆等,可以增加膀胱容量,但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
4.物理治疗
阴道锥训练增强盆底肌控制力,磁刺激疗法无创激活神经肌肉组织,射频治疗促进胶原重塑,激光治疗有助于阴道黏膜年轻化。
5.手术治疗
尿道中段悬吊术加强尿道支撑,人工尿道括约肌植入适用于严重括约肌缺陷,膀胱扩大术增加膀胱容量,骶神经调节术改善神经控制。



