无菌性肋软骨炎的解决方法包括休息、胸廓保护、热敷、超短波治疗等。

1.休息
应保证充足的休息,避免过度劳累。尤其是体力劳动者或经常进行剧烈运动的人群,休息可以减轻胸部肌肉和肋软骨的负担,有助于炎症的消退。
2.胸廓保护
在日常生活和活动中要注意保护胸廓,避免胸部受到外力碰撞或挤压。比如,乘坐交通工具时要注意安全,避免胸部被挤压;在进行体育活动时要做好防护措施。
3.热敷
可以使用温热的毛巾或热水袋对胸部疼痛部位进行热敷,温度一般控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。
4.超短波治疗
利用超短波的高频电场作用于人体,促进局部的血液循环和炎症吸收。
此外,非甾体抗炎药,如布洛芬等,可起到抗炎、止痛的作用。但在使用时要考虑患者的年龄因素,低龄儿童一般不建议首先使用非甾体抗炎药,因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟,药物代谢能力较弱。



