真性尿失禁可采取盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方法治疗。

1.盆底肌训练
盆底肌训练适用于轻度真性尿失禁,通过收缩和放松盆底肌肉,增强肌肉力量和控尿能力。每日坚持做凯格尔运动,每次收缩保持5-10秒,放松3-5秒,每组10-15次,每日3-4组。长期坚持能改善尿道括约肌功能,减少漏尿次数,适合产后女性或老年轻度尿失禁患者。
2.药物治疗
药物治疗需根据病因选择,如阿托品等抗胆碱能药物可抑制膀胱过度收缩,减少尿失禁发作;米拉贝隆等β3受体激动剂能放松膀胱平滑肌,增加膀胱容量。用药前需排除过敏风险,严格遵循医嘱服用,定期复查,观察药物疗效和不良反应,如口干、便秘等,必要时调整用药方案。
3.手术治疗
手术治疗适用于中重度真性尿失禁,常用尿道中段悬吊术、膀胱颈悬吊术等。手术通过植入人工材料或修复盆底组织,增强尿道闭合能力,控制尿液排出。术前需完善检查评估盆底功能,术后做好护理,避免剧烈运动和重体力劳动,预防感染,逐步恢复控尿功能。



