
1.休息与活动
急性期需适当休息,避免过度劳累加重疼痛,但也不应长期卧床,可在疼痛缓解期进行适度的关节功能锻炼,如在无痛范围内进行简单的屈伸等动作,以维持关节活动度,年龄较小的儿童需在家长协助下进行轻柔活动,避免造成损伤;对于老年人,要选择温和的活动方式,如慢走等。
2.物理治疗
热敷适用于多数风湿病引起的全身疼痛,可促进局部血液循环,缓解肌肉紧张。用温热的毛巾或热水袋敷于疼痛部位,温度以患者感觉舒适为宜,每次15-20分钟,每天可进行数次。但对于有皮肤感觉障碍的患者,如糖尿病周围神经病变合并风湿病的患者,要注意避免烫伤。在急性炎症期,如痛风性关节炎急性发作时,可使用冷敷减轻肿胀和疼痛,用冰袋包裹毛巾后敷于疼痛部位,每次10-15分钟,每天可多次。
3.药物治疗
非甾体抗炎药(NSAIDs)具有抗炎、止痛、退热作用,是缓解风湿病全身疼痛常用的药物,如布洛芬等。改善病情抗风湿药(DMARDs)如甲氨蝶呤等,这类药物可以延缓病情进展,从根本上控制风湿病导致的疼痛等症状,但起效相对较慢。使在病情严重时可能会使用,如泼尼松等,具有强大的抗炎作用,能快速缓解疼痛等症状。



