治疗神经官能症的方法有生活方式调整、心理治疗、药物治疗、行为认知干预等。
1.生活方式调整
患者需保证规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，缓解神经疲劳。合理安排饮食，均衡营养，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。同时适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，释放压力，调节神经功能。
2.心理治疗
心理治疗是神经官能症的主要治疗方法，通过支持性心理治疗、认知行为治疗、精神分析治疗等，帮助患者认识疾病本质，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，改善心理状态。心理治疗需由专业心理医生进行，定期开展。
3.药物治疗
药物治疗主要针对神经官能症伴随的症状发挥作用，当焦虑症状明显时，患者可服用劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮类抗焦虑药物，或盐酸丁螺环酮等不易产生依赖性的药物，快速缓解躯体化症状；如果抑郁症状严重，可使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等抗抑郁药物，能调节脑内神经递质水平，改善情绪障碍；出现失眠症状时，可使用艾司唑仑、佐匹克隆等镇静催眠药物，可帮助患者缩短入睡时间、延长睡眠时长。但用药过程中需严格遵循医嘱，避免长期依赖药物，防止出现不良反应。
4.行为认知干预
行为认知干预通过改变患者的不良行为和认知模式，帮助患者建立健康的思维方式。例如通过放松训练、冥想、正念训练等，缓解身体的紧张状态；通过社交技能训练，改善人际关系，减少社交焦虑，促进病情恢复。
