肛裂产生的原因可能有长期便秘、局部损伤、感染因素、解剖结构异常等，解决方法有保持肛门清洁卫生、调整日常生活习惯、改善便秘、局部用药等。
一.原因
1.长期便秘
长期便秘会导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，使粪便变得干燥坚硬，排便时干燥的粪便容易撕裂肛管皮肤，造成皮肤破损，反复损伤后就会形成肛裂，患者通常会在排便时感到剧烈疼痛，还可能伴随便血。
2.局部损伤
排便时过于用力、使用粗糙的卫生纸擦拭肛门、肛门检查或手术操作不当等情况，都可能导致肛门局部皮肤黏膜受损，如果损伤后没有及时愈合，受到粪便等刺激，就容易发展为肛裂，损伤部位多位于肛管后正中处。
3.感染因素
肛门周围皮肤容易受到细菌、真菌等病原体感染，引发局部炎症，炎症会使肛管皮肤弹性降低，变得脆弱易裂，在排便等外力作用下，很容易出现皮肤撕裂，进而形成肛裂，感染还可能加重肛裂的症状，延缓愈合。
4.解剖结构异常
部分人群存在肛门外括约肌浅部在肛管后方形成的肛尾韧带较坚硬、伸缩性差等解剖结构异常情况，这会导致肛管后方皮肤承受的压力较大，在排便时更容易受到损伤，增加肛裂的发生几率，这类人群肛裂复发的可能性也相对较高。
二.解决方法
1.保持肛门清洁卫生
每次排便后用温水清洗肛门，避免粪便残留刺激肛裂创面，加重疼痛和感染，清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持肛门局部干燥，也可在医生指导下进行温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟，促进局部血液循环。
2.调整日常生活习惯
养成规律的排便习惯，避免排便时过度用力或长时间蹲厕，减少肛门局部的损伤，避免久坐久站，适当进行散步、慢跑等运动，促进肠道蠕动和身体血液循环，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，减少对肛门的刺激。
3.改善便秘
增加膳食纤维的摄入，多吃芹菜、菠菜、苹果、香蕉等蔬菜水果，同时多喝水，每天饮水量保持在1500-2000毫升，促进肠道蠕动，软化粪便，避免排便时粪便过于干燥撕裂肛管皮肤，必要时还遵医嘱服用乳果糖口服液等药物帮助改善便秘。
4.局部用药
在医生指导下使用硝酸甘油等药物，能松弛肛管括约肌，改善局部血液循环，促进肛裂愈合；也可使用人表皮生长因子等药物，可促进创面组织修复和再生，加速肛裂愈合，用药前需清洁肛门局部。
