强迫症的治疗可从生活方式调整、社会支持、心理治疗、药物治疗、物理治疗等展开。

1.生活方式调整
保持规律作息,每日进行30分钟有氧运动;限制咖啡因摄入,避免过度疲劳和应激。
2.社会支持
加入患者互助组织,获得情感支持和经验分享;家属需学习疾病知识,避免批评或过度迁就。
3.心理治疗
认知行为疗法是核心,通过暴露与反应预防帮助患者逐步减少强迫行为,同时修正不合理的强迫思维;家庭治疗可改善家庭互动模式,减少环境诱因;团体治疗能提供同伴支持,缓解病耻感。
4.药物治疗
在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等,可调节大脑神经递质平衡。
5.物理治疗
重复经颅磁刺激可调节大脑皮质兴奋性;深部脑刺激适用于药物无效的极端病例,需严格评估手术指征。



